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著者：長尾智子
出版社：文化学園 文化出版局
出版日：2017年03月17日頃
ISBN10：4579212932
ISBN13：9784579212934
販売価格：1,760円
毎日をできるだけ心地よく過ごすために何をどう食べるか？スープ、ご飯、漬物、野菜のひと皿。いざというときを助ける保存食と自前の調味料。元気な日も、疲れた日も、終わってみればご機嫌な一日になる「食べ方」をあなたに。
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