不安神経症に効く実践ノート

人前に出ると極度に緊張する、電車の吊り革につかまれない、何度も手を洗わなければ気がすまない、カギやガス栓を何回も確認しクタクタになる、他人からの評価が非常に気になる、口臭・体臭がすごく気になる等。このような自覚症状があれば、不安神経症です。テレビ・ラジオでおなじみの高田明和先生が、あなたのたえがたい苦しみを軽減し、人生を楽にしてくれます。