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著者：辛酸なめ子
出版社：双葉社
出版日：2021年03月18日頃
ISBN10：4575316105
ISBN13：9784575316100
販売価格：1,760円
なんとなく調子が悪い、テンションが上がらない、なぜか心がダークサイドに……。著者が体を張って、現代人が抱えがちな微妙なゆらぎを解決し心を無にする境地を目指す。「SNS断ち」「清掃ボランティア」「盆踊り」「アロマテラピー」「CBD」など、精神面から身体面まで自分の機嫌をとる方法は意外にも日常に溢れていた！
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