モタさんの心がフワリと軽くなるちょっといい言葉

不安で心細いとき、孤独で切ないとき、涙が止まらないとき…。この苦しさが「ずっと続く」と感じられる場面でも、希望と幸せはそっと、あなたの側に寄り添っているのです。本書は、真面目すぎ、働きすぎの日本人へ“心の名医”モタさんが贈る言葉の処方箋。笑顔を取り戻し、明日へ歩き出すためのヒントがきっと見つかります。