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著者：大森隆史
出版社：PHP研究所
出版日：2006年03月
ISBN10：4569648487
ISBN13：9784569648484
販売価格：1,430円
「足し算」の健康法から、「引き算」の健康法へ。気をつけたいポイントはたった４つ。「飲む」「食べる」「動く」「休む」。話題の健康法「デトックス」の実践プログラムをわかりやすく紹介。
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