入門セルフ・コーチング

自分で自分を成功に導く「コーチ」になろう！ＦＦＳ理論に基づいたチェックシートで自分自身が見えてくる。それぞれの個性に合わせた目標設定法、目標達成法が分かる。ストレスを上手にコントロールし、目標達成の原動力にするには？意識がみるみる変わってくる“Ｉ”メッセージトレーニングとは。