空手道基本を身につけ、技を極める！

日本が生んだかけがえのない武道、空手道。基本、型、組手の練習を繰り返し、鍛練を積むことで、技術を修得し、心身を高めることができる。本書は伝統ある空手道の正しい技を、豊富な写真とＤＶＤで解説している。なにより大切な「基本」をしっかりと身につけ、空手道の真髄を体感してほしい。