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出版社：日本文芸社
出版日：2000年09月
ISBN10：4537200030
ISBN13：9784537200034
販売価格：1,320円
本書では、血圧を下げる食事のとり方や調理法、減塩料理などの食事療法を中心に、運動療法、日常生活の心得、高血圧によく効く薬や病院での検査などを、イラストと写真を豊富に使い、わかりやすく解説してあります。
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