もの忘れしなくなる！　脳の使い方事典

「あれ？あの人の名前が思い出せない」、「スマホをどこに置いたかの記憶がない」、「簡単な漢字なのに書けない」など、誰もが経験するちょっとした“もの忘れ”の数々……。 本書では、日常生活の中で起こりがちな「脳の小さなもの忘れや心配事」を35ケース紹介。傾向別に分類して、なぜ起こるのか？ 脳の中で何が起きているのか？ どうすれば防げるのか？等の原因＆対策法を最新脳科学の視点から解説アドバイスしています。誰もが思い当たる「もの忘れあるあるマンガ」を読みながら、もの忘れの不思議を楽しく学べる1冊です。 ＜本書の特長＞ ●日常生活でよく起こる「小さなもの忘れ」を最新脳科学の視点から徹底分析。 ●「あるあるマンガ」を読みながら、もの忘れのメカニズムが楽しく学べる。 ●「最近、もの忘れが増えてヤバイかも…」という漠然とした心配を解消できる。 ＜目次＞ ●Part1：「一瞬、やることを見失う」系もの忘れ 立ち上がった瞬間、何をしようとしていたのかを忘れた/緊張で頭が真っ白に。いったい何を話そうとしたんだっけ？　など。 ●Part2：「人の名前が出てこない」系もの忘れ 顔は思い浮かんでいるのに、その人の名前がどうしても出てこない……/昔の友人とバッタリ……談笑したけれど、最後まで名前が思い出せなかった……　など ●Part3：「できていたはずなのに…」系もの忘れ 最近のアイドルの顔がみんな同じに見えて区別ができない……/ショッピングセンターで、どこに駐車したのか分からなくなった……　など ●Part4：「つい、うっかり忘れもの」系もの忘れ 家族で買い物をした帰り、嫁を乗せ忘れたまま出発してしまった……/既に持っている本、CD、DVDなどをしょっちゅう二度買いしてしまう　など ●Part5：「言葉が出てこない…」系もの忘れ 「いま、何を言おうとしてたんだっけ……とても大事なことを言おうとしてたんだけど」という場面がよくある/「あれ、いま令和何年だっけ？」ということがよくある　など ●Part6：「仕事のミスが増えた」系の心配事 大事な会議であったのに、その予定をすっかり忘れて出張してしまった/会議で意見を求められても、何も思いつかずに沈黙してしまうことが多い　など ●Part7：「ときめきがなくなった…」系の心配事 最近、トシのせいか異性にときめくことがなくなってきた……/ツイッター、インスタ、TikTokなど、SNSの新しいツールについていけない　など