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出版社：永岡書店
出版日：2013年11月
ISBN10：4522432127
ISBN13：9784522432129
販売価格：1,100円
免疫学の第一人者・安保徹先生が、免疫力を高め、自然治癒力をひきだす食生活の秘訣をアドバイス。副交感神経や腸管免疫の働きを高める免疫アップ食材を使ったレシピ、体質改善や不調解消に役立つレシピなど、全101品を紹介。
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