アスピーガールの心と体を守る性のルール

同年代の女の子に比べて性の知識が乏しくなりがちな「アスピーガール」を守る、心と体を大切にして生きる方法。 『アスピーガールの心と体を守る性のルール』　目次 はじめに　1 第1部　心と体の守り方11 第1章　支えてくれる人を見つけよう12 1　自分を好きになる7つのルール　14 2　サポーターとは？　26 3　サポーターにふさわしい人とは？　32 4　サポーターの見つけ方　40 5　相手に好意を持ってもらう8つのポイント　44 Column1　親愛なるサポーターの皆さんへ　48 第2章　境界線と「ノー」と伝える大切さ52 1　境界線の内側にあるあなただけのもの　54 2　相手に「ノー」と言う方法　60 Column2　なぜあなたは「ノー」と言えないのか？1　66 第3章　よい恋愛をするための心構え68 1　相手の境界線を尊重する　70 2　なぜ過度な依存は悪いのか？　74 Column3　なぜあなたは「ノー」と言えないのか？2　78 第2部　男性とのお付き合いを考える83 第1章　彼氏とはどういうものなのか？84 1　彼氏の定義　86 2　絶対に彼氏にしてはいけない人　88 3　彼氏にしない方がいい人　92 4　彼氏以外に許してはいけない行為　98 5　彼氏にも許してはいけない行為　100 第2章　セックスに関して誤解しやすいこと104 1　なぜ彼氏以外とセックスをしてはいけないのか？　106 2　性的虐待に潜む性的快感という落とし穴　110 3　合意のないセックスから身を守る方法　114 Column4　若すぎる年齢でのセックス　118 第3部　性に関する知識を持つ121 第1章　男女の体とセックス122 1　女性の体を知る　124 2　男性の体を知る　126 3　セックスとは何か？　128 4　セックスが不安なあなたへ　130 5　性行為はセックスだけではない　132 Column5　キスについて　136 第2章　安全なセックスをするために140 1　安全な相手かどうかを見極める　142 2　性感染症を防ぐ　144 3　避妊をする　146 4　避妊に失敗した場合のリスク　150 Column6　彼氏がコンドームを使うことに協力してくれなかったら？　152 第4部　望まないセックスから身を守るために155 第1章　セックスについて自分の考えを持つ156 1　一番大切なのはあなたの意思　158 2　自分が望まないことを男性にやめさせるには？　161 Column7　命を守るためならルールを破ってもいい　164 第2章　傷ついた心を癒す166 1　レイプ被害にあってしまった場合の対応　168 2　再び被害にあわないために　172 3　傷ついた心を癒す5つのステップ　174 Column8　親愛なる妹たちへ　184 この本がどのように作られたか　186 専門家の方々へ　188 訳者からのメッセージ　192