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著者：竹内富貴子
出版社：筑摩書房
出版日：1999年03月
ISBN10：448069045X
ISBN13：9784480690456
販売価格：1,430円
旬の食べ物はおいしくて、体にもいい。春夏秋冬、それぞれ一番おいしい素材と、その栄養素を生かした、手軽にできるダイエットレシピ付き。
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