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著者：大貫崇
出版社：大和書房
出版日：2019年01月
ISBN10：4479784608
ISBN13：9784479784609
販売価格：1,540円
忙しいビジネスパーソンが最速でコンディションを整える方法！疲れない、緊張しない、体がラクに動く。息を“吐く”だけですべて実現する。トップアスリートの集中力とパフォーマンスをアップさせた注目の呼吸理論・完全版。
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