コレだけで、あなたの生き方は一瞬にして変わる

他人が怖くなくなり、自分の感情を優先できるようになる！「どうしよう？」という堂々めぐりがその場で解消される！緊張していた心が軽くなり、自分のために行動したくなる！本書では、３つの「実験」と１０個の「レッスン」を通して、リラックスの“実感”を味わっていただきます。どれも今すぐに、一瞬でできるものばかりです。その効果の大きさに、あなたは信じられない思いを抱くことになるでしょう。