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著者：保坂隆
出版社：大和書房
出版日：2017年05月
ISBN10：447930651X
ISBN13：9784479306511
販売価格：715円
寝たきりにならない、孤独にならない、ボケを遠ざける、太りにくくなる…思い描いた老後、長く健康でいたければ「これ」だけは知っておきたい。
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