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著者：武井正子
出版社：大修館書店
出版日：2007年09月
ISBN10：4469265896
ISBN13：9784469265897
販売価格：1,870円
「からだが硬くなっていませんか」「すり足で歩いていませんか」寝たきりにならない、転ばないからだをつくるために、自分のからだをよく知り、無理をしないで、フェルデンクライスレッスン、リズム体操、ストレッチ体操など実践してみませんか。
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