型から学ぶ空手道

「極真空手は強くて当たり前、しかしその強さは空手の強さでなければならない。空手の強さは型の中にある」と説く廬山初雄館長。本書はその観点から空手道の本質を型に学ぶべく、岡崎寛人技術委員長が解説。内容は、平安１〜５、撃砕小の動きを連続写真で解説-更に運足図、側面から見た要点解説等基本から徹底解説。平安基本分解組手１０本、型上達のための基礎訓練（えの字立ち、鶏歩、拳立て、部位鍛錬等）、空手と武器術、棒術の基本動作・型等を詳解している。