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著者：別府浩毅
出版社：自由国民社
出版日：2021年08月17日頃
ISBN10：442612722X
ISBN13：9784426127220
販売価格：1,430円
動悸・不整脈・胸の痛み・心筋梗塞…
心臓にまつわる不安が消える！
専門医が、心臓にやさしい生活習慣をわかりやすく教えます。
（目次）
第1章 心臓は生活習慣でよくなる！
第2章 心臓がよくなる「食」の習慣
第3章 心臓がよくなる「運動」の習慣
第4章 心臓がよくなる「呼吸」の習慣
第5章 心臓がよくなる「脳」の習慣
第6章 心臓がよくなる「睡眠」の習慣
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