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著者：木村沙織
出版社：自由国民社
出版日：2021年03月05日頃
ISBN10：4426125960
ISBN13：9784426125967
販売価格：1,320円
◆朝晩「首をなでる」だけでマイナス10歳フェイス！
劣化を止めて、たるみもシワも消える──その効果、整形級。
朝晩5分、自分の手だけで、
10年前の若い頃の顔に戻ることができる簡単な方法。
それが「首なでマッサージ」です。
（目次）
その効果、整形級！ 奇跡の「首なでマッサージ」とは
第1章 首をなでるだけで顔が若返るのはなぜ？
第2章 S＠O式「首なでマッサージ」の効果を実感！
第3章 首なでリンパマッサージで得られる効果
第4章 自分の手は一番優しい美顔器
第5章 S＠O式「首なでマッサージ」メソッド
美も健康も、要の首をやさしくなでることがすべて
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