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著者：白鳥早奈英
出版社：自由国民社
出版日：2013年02月25日頃
ISBN10：4426116554
ISBN13：9784426116552
販売価格：1,320円
◆教えます!「勝利への食事」
野球で結果を出すために必要な栄養と、そのとり方は?
ジュニアからシニアまで、すべてのアスリートに有用な知識を
わかりやすくアドバイスする、種目別・スポーツ栄養学ハンドブック。
※ 本書は、2011(平成23)年6 月8 日に弊社から発行された『[アスリートの勝負レシピ]自分でできる! 勝つための栄養トレーニング 野球』を改題・改装したもので、内容は同一です。
Chapter1
野球選手に必要なもの
Chapter2
野球選手の日常の食事
Chapter3
試合2週間前からの食事
Chapter4
試合3日前からの食事
Chapter5
試合前日の食事
Chapter6
試合当日の食事
Chapter7
試合後の食事と体調管理
Chapter8
ファストフード・サプリメントの活用法
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