空気が読めなくても　それでいい。

〈シリーズ10万部!!〉「それでいい。シリーズ」続編登場！ いろんな“苦手”は、「非定型」からきている?! 「非定型発達」と診断された漫画家・細川貂々。それはいわゆる病名のつく「発達障害」ではないが、日常さまざまな生きづらさを抱える「グレーゾーン」だった。実は多くの人に関係しながらも気づかれていないその特質を、「対人関係療法」の第一人者で精神科医の水島広子が、数多の臨床経験から解説する。（コミックエッセイ＋コラム） 〈※非定型発達って？〉脳の発達の仕方の偏りがあり、色々な生き辛さに?がる特徴がある先天的な変異。主にASDタイプとADHDタイプがある。社会適応の難しさ（グレーゾーン）から、様々な病気が発症して長引くケースも多い。 【シリーズ既刊】 細川貂々＆水島広子「それでいい。シリーズ」 〈好評発売中！〉 『それでいい。〜自分を認めてラクになる対人関係入門』 ISBN：978-4-422-93075-6 〈ネガティブな人生をラクにするコツは、「当たり前の気持ち」を受け入れて、自分を認めること。〉 第1章【悩み編】：ネガティブ思考でいいんです。 第2章【解決編】：対人関係の大問題ーー「ズレ」と「役割期待」 第3章【成長編】：ちょっとずつ変わっていける。 * 『生きづらい毎日に　それでいい。実践ノート』 ISBN：978-4-422-93081-7 〈毎日の生活が、どんどんラクになるノート〉 ロング＆ベストセラー『それでいい。』の実践版ワークブック。自分を肯定するための治療ノート形式。「自己肯定の筋トレ」本！ * 『やっぱり、それでいい。〜人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法』 ISBN：978-4-422-93082-4 〈人間関係で一番大事なことは、「人の話を聴くこと」です。〉 第1章：水島先生、人と関わることで一番大事なことは何ですか？ 第2章：てんてん、「話の聴き方ワークショップ」に参加する 第3章：もっと知りたい聴く技術 * 『夫婦・パートナー関係も　それでいい。』 ISBN：978-4-422-93083-1 〈パートナーこそ難しい!!〉 第1章：夫婦って実は……。 第2章：対人関係療法で改善する夫婦・パートナー関係 第3章：結婚に意味ってあるの？ 第4章：パートナーがいなくても。