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著者：脇雅世
出版社：成美堂出版
出版日：2012年03月
ISBN10：441531189X
ISBN13：9784415311890
販売価格：1,100円
忙しい作り手の立場に立った抜群のおべんとう作りのアイデアを豊富に紹介。すべて３人姉妹のお弁当を１０年余り作り続ける中から生まれた実証ずみのレシピ。
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