マイ　ステップ（CD付き）

一般の相談機関や学校・施設での使用に適した、子どもの心理教育用ワークシート（CD収録）＋実施マニュアル。子どもが自分の気持ちや考えを整理しながら、性被害の影響やソーシャルスキルなどを学ぶことで、被害から立ち直り、将来の不適応や再被害を防ぐことをめざしている。限られた時間でも使用できるように、学習内容を厳選している実施マニュアルは入門書の役割も兼ねており、トラウマ治療の専門家でなくても、これを読みながら効果的な支援を行える。子どもと日常的に関わる支援者に活用してもらいたい。 1　理論編 第1章　子どもへの性暴力の理解 第2章　性暴力による影響 第3章　性暴力被害を受けた子どもへの支援 2　実践編 STEP1　自己紹介をしよう 　1．自己紹介 　2．心理教育 　3．7つのステップ 　4．リラクセーションスキル 　5．目標づくり 　ホームワーク 　STEP1のまとめ STEP2　自分のからだは、自分だけの大切なもの 　1．境界線のルール 　2．境界線を通して「暴力」について考える 　3．境界線を通して「性暴力」について考える 　4．本当の同意 　5．性行動のルール 　STEP2のまとめ STEP3　自分のこころの状態を知ろう 　1．安全に自分の感情に向き合う 　2．さまざまな感情の理解 　3．気持ちの強さ 　4．感情の表しかた 　5．性暴力による感情への影響 　6．つらい気持ちをコントロールする　 　ホームワーク 　STEP3のまとめ STEP4　からだと行動の変化 　1．性被害によるからだへの影響 　2．行動や生活の変化 　3．性被害によるからだや行動の変化 　4．からだのセルフケア 　5．着地法（グラウンディング） 　ホームワーク 　STEP4のまとめ 　☆　ティーンズ向け 性に関する正しい知識 STEP5　自分の考えかたに気づこう 　1．考えかたに注目する 　2．思考、感情、行動、状況を区別する 　3．考えー気持ちー行動のつながり 　4．ポジティブな考えかたとネガティブな考えかた 　5．性被害による思考への影響 　6．気持ちに対処するための考え 　7．ポジティブなセルフトーク 　ホームワーク 　STEP5のまとめ STEP6　あなたができること 　1．だれかがルールを破ったら？　〜大人に相談することについて〜 　2．気持ちや考えを伝える 　3．アサーションのポイント 　ホームワーク 　☆　ティーンズ向け 親密な関係性と性的境界線 STEP7　これからのわたしのために 　1．性被害からの回復　〜アユミの場合〜 　2．わたしの救急箱 　3．支援ネットワーク　〜エコ・マップ〜 　4．サバイバーになろう 　5．なりたい自分の姿をイメージする 　6．修了証の作成　〜アファメーション〜 引用・参考文献 ワークシート見本