9割の人が知らずに損してる 頭のいい体の使い方便利帳

疲れたときの階段の上り方。乗り物酔いにならない車の乗り方。腰に負担をかけない布団の上げ下ろし方。力を抜いてできる洗濯物の干し方。眠気覚ましの両耳たぶの使い方…見るだけでできる！イラスト図解。ちょっと気をつけるだけでラクラク動ける！…コツからテクニックまで１０９の秘密。