からだの中の自然とつながる心地よい暮らし

純オーガニックコットン製品、布ナプキンの会社を20年続けてきた著者。布ナプキンに変えたとたん、生理痛がなくなったり。体調が激変するという人も多いということを目の当たりしてきました。からだの中のリズムを大切にしながら、自然派の暮らしをしたい人へ贈る、「自然を取り入れ、心地よいナチュラルな毎日」を過ごすヒント。