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著者：塩田泰久
出版社：実業之日本社
出版日：2012年01月
ISBN10：4408453730
ISBN13：9784408453736
販売価格：1,430円
中心軸がブレない立ち方や礼法から直線の動き、回転の動き、重心移動など基本となる動きまで詳細解説！崩し、抑え、受け身を極めて、技を修得しよう！護身術にも役立つ。
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