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著者：木村容子
出版社：実業之日本社
出版日：2005年05月
ISBN10：4408403091
ISBN13：9784408403090
販売価格：1,540円
肌がくすむ、生理痛や便秘がつらい、体力が落ちた、気力が続かない…そんな不調は、ココロとカラダの「悲鳴のサイン」。「十年後も元気でキレイなカラダ」に生まれ変わりましょう！いますぐ実践できる知恵満載のエイジング・バイブル。
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