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「大転子ランニング」で走れ!マンガ家53歳でもサブスリー

出版社:実業之日本社
出版日:2017年01月30日頃
ISBN10:4408112070
ISBN13:9784408112077
販売価格:1,650円
軽く!長く!速く!楽に走るには地面の反力をもらう!今までのねじ曲げる体幹意識は間違っていた!加齢に抗い再度サブスリー達成までの涙ぐましい努力!マラソン初中級者のためのステップアップ術も大公開!
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