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精神科医が教える 50歳からの時間の使い方 セカンドライフがうまくいく!

著者:保坂隆
出版社:新星出版社
出版日:2023年06月15日
ISBN10:4405094462
ISBN13:9784405094468
販売価格:1,540円
時間と向き合うと自分らしいセカンドライフが見えてくる! 人生100年時代、50歳は人生の折り返し地点。50代からセカンドライフ、老後のことを考えはじめることは、60代、70代〜の人生をよりよくすることにつながります。本書は、「時間」を軸に、精神科医が人生後半の人生がうまくいく考え方、生き方を指南します。 本書の構成 第1章 セカンドライフの準備は50代からはじめよう! 第2章 充実したセカンドライフのために。50歳からの賢い時間の使い方、考え方 第3章 50歳から習慣にしたい、毎日が充実する過ごし方 第4章 セカンドライフが楽しくなる 50歳からの心がけ
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