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著者：若杉友子
出版社：祥伝社
出版日：2013年08月02日頃
ISBN10：4396614616
ISBN13：9784396614614
販売価格：1,430円
食養研究の第一人者直伝！からだを立て直す食材、調味料、調理器具。簡単でおいしい厳選レシピ５７。『これを食べれば医者はいらない』に続く、待望の最新刊！
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