EFTタッピングセラピー

１９９０年代にＴＦＴ（思考場療法）の創始者ロジャー・キャラハンから学んだエンジニアのゲアリー・クレイグが開発した、感情のためのツボ療法。やり方は、いくつかのツボを指先でトントンと軽くたたくのが基本。東洋医学に基づく、安全で安心な心理療法をすぐに学校や家庭で試せるようにやさしく解説。