脳で治す腰痛DVDブック

■大反響を呼んだ、NHKスペシャル「腰痛・治療革命」が待望のDVDブック化！ ■放送には入りきらなかった『最新情報』『特典映像』も満載！ ======================== 今回、NHKスぺシャル「腰痛・治療革命」では、日本初の腰痛改善用のオリジナル映像を制作。 「映像を見るだけ」の対策で脳によい影響を与え、腰痛を改善できることを明らかにしました。また、それでも改善しない“がんこな腰痛持ちの人”に対しては「（1回たった3秒）背中を反らす」対策の有効性を検証。 なんと、この2つの対策だけで、長引く腰痛に悩む約6割の人に改善効果がありました。 さらに本書では、放送では詳細をご紹介できなかった海外の最新治療法「認知行動療法」についても、たっぷりと紹介しています。 (本書の構成) ・新事実!!　脳の「DLPFC」が腰痛改善のカギだった！ ・腰痛・治療革命! 脳から改善させる3つのステップ ■第1章）腰痛の原因は「腰」だけではなく「脳」にあった！ ・画像診断を信じてはいけない!? ・「椎間板ヘルニア＝腰痛」ではない ・脊柱間狭窄症も、画像だけではわからない!? ■第2章）「脳」から腰痛を改善する3つの秘策 ・恐怖克服法1「映像を見る」だけで、腰痛を改善！ ・恐怖克服法2「背中を反らす」だけで、腰痛を改善！ ・恐怖克服法3「認知行動療法」で、腰痛を改善！ ■第3章）痛み患者の最後の楽園「ADAPT」の秘密に迫る！ ・最先端の治療プログラム「ADAPT」とは？ ・痛みの悪循環を断ち切る「ペーシング」 ・痛みは恐れるものではなく、対処するもの ■第4章）「ADAPT」への取材で見えてきた「最新」痛みコントロール術 ・コントロール術1 腰痛を「治そう」としてはいけない ・コントロール術2 こんな考え方は危険です ・コントロール術3 痛みへのイメージを変える　 など。