美しい朝で人生を変える

朝の時間が充実すると、人生にきらめきが加わるー。夜型だったヘア＆メイクアップアーティストは、５時半起床で生き方がシンプルになった。「朝型の効果が最初にあらわれるのは肌」「アイメイクは朝のお風呂から始める」「むくんでいる朝の頭皮マッサージ」「夜に会うのは、本当に大切な人だけ」…。早起きしたくなる、美しくなる秘訣がたっぷり。