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1日10分で出来る!実践自律訓練法

著者:佐々木雄二
出版社:ごま書房新社
出版日:2011年02月
ISBN10:4341084690
ISBN13:9784341084691
販売価格:1,210円
自宅で気軽にできる自律訓練法。現代社会の“ストレス”からあなたを守るストレス緩和法。
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