コリアン・ダイエット

「韓国人女性の肌って、どうしてキレイなんだろう？」「太った人もあまり見かけない…」-。その謎を解く鍵は、「薬食同源」という思想に基づくバランス栄養食にあった。韓定食、伝統韓方茶、食べ合わせ、パックなど、おいしく食べて、カラダの中からキレイに痩せる韓国式ダイエットの秘訣をミス・コリアに輝いた韓方医が指南する。