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著者：大谷ゆみこ
出版社：学陽書房
出版日：2009年10月
ISBN10：4313871306
ISBN13：9784313871304
販売価格：1,980円
食物繊維が豊富で体をあたためてくれるヒエ、鉄分たっぷりのアワ、便秘の解消をうながすもちキビ…ナチュラルで健康なマタニティライフ＆育児を応援する簡単レシピ集。
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