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著者：蓮村誠
出版社：河出書房新社
出版日：2012年07月
ISBN10：430928325X
ISBN13：9784309283258
販売価格：1,980円
ＤＶＤと一緒に見るから、メソッドがさらに分かりやすく。心と体のバランスを整えるオイルマッサージ。基本の全身マッサージで体を内と外からきれいに。目的別マッサージで、悩みを解消。オイルの作り方からマッサージの行い方まで、アーユルヴェーダの“すべて”を収録。
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