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著者：久司道夫
出版社：河出書房新社
出版日：2011年09月
ISBN10：430927269X
ISBN13：9784309272696
販売価格：1,320円
日々の食事で、生き方が変わる。毎日の食生活は、健康だけでなく、あなたの心にも大きな影響を与える。心豊かに生きるための“クシ・マクロビオティックス”を、男女問わず初心者向けに、易しく分かりやすく解説した一冊。
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