まんが ごっそり落とす! 内臓脂肪ダイエット

何歳からでもやせられる! きつくない! そんな夢のようなダイエット法を50代の名医が自ら実践して話題になっています。 それが内臓脂肪をカンタンに落とす池谷式メソッド。 本書ではどうしたらラクにやせることができるのか、肝となる37のコツを まんがを織り交ぜながら、わかりやすく紹介していきます。