教えて！ 栄養素男子

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 胸キュンしながらお勉強！！ 「イケメン付箋」ⓒ日本ホールマークのイラストレーターと 女子栄養大学栄養クリニックがコラボした、 まったく新しい「栄養素」超入門書！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 栄養素の特徴を擬人化した50人の【栄養素男子】たち。 彼らが、自分の役割や能力を、 時にやさしく、時にきびしく教えてくれるから、 胸キュンしながら＆妄想をかき立てられながら（？）楽しく栄養学を学べます。 管理栄養士や、保育士、看護師を目指す学生さんはもちろん、 健康に興味のある一般の方にもおすすめです！ この本を読み終わったら、 いまよりずっと栄養素を身近に感じてもらえるはずです。 （お気に入りの【栄養素男子】も見つかっているはず！） ●●●●●●　収録されているおもな栄養素　●●●●● タンパク質、糖質、食物繊維、脂質、 ビタミンB1、ナイアシン、葉酸、ビオチン、ビタミンC、 カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、鉄、亜鉛、 乳酸菌、ポリフェノール、コエンザイムQ10 　 栄養素の世界へようこそ！ はじめに あなたを健康にする 栄養素男子紹介！ ●1章　三大栄養素 栄養素のイロハ1　エネルギーになる三大栄養素 タンパク質 糖質 食物繊維 脂質 コレステロール 脂肪酸 column.01　水 ●2章　ビタミン 栄養素のイロハ2　代謝をサポートするビタミン ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン パントテン酸 葉酸 ビタミンB6 ビタミンB12 ビオチン ビタミンC ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK column.02　ビタミンACE ●3章　ミネラル 栄養素のイロハ3　体の機能を整えるミネラル カルシウム マグネシウム　 リン ナトリウム カリウム 鉄 亜鉛 銅 マンガン クロム モリブデン セレン ヨウ素 column.03　塩素・硫黄・コバルト ●4章　機能性成分 栄養素のイロハ4　健康をサポートする機能性成分 乳酸菌 ポリフェノール カロテノイド 硫黄化合物 ビタミンU コリン コエンザイムQ10 まだまだたくさん！ 機能性成分 GABA（γ-アミノ酪酸） オルニチン タウリン カゼイン ラクトフェリン コラーゲン β-グルカン キトサン グルコサミン フコイダン カプサイシン ●出動！ 栄養素男子！！ 肌が荒れちゃった！ なんだか最近老けたかも？ 便秘がつらい… はぁー、だるい… 目が疲れた… ちょっと風邪気味かも… なんかイライラする！