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著者：山本正彦
出版社：大泉書店
出版日：2013年05月01日頃
ISBN10：4278049188
ISBN13：9784278049183
販売価格：1,430円
飛距離が伸びる！ショットが安定する！スコアアップにつながる！
身体に負担の少ない動きの「スパイラルメソッド」を用いて、
筋力や関節の動きを最大限に引き出す、ゴルフの正しい身体の使い方を紹介します。
はじめに
LESSON 1 スパイラルメソッドとは（基本編）
LESSON 2 ゴルフとスパイラルメソッド（理論編）
LESSON 3 ゴルフスイングのトレーニング（トレーニング）
LESSON 4 ボールコントロール法（テクニック）
LESSON 5 お悩み解決＆新常識（アドバイス）
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