がん手術を成功にみちびくプレハビリテーション

手術でがんの治療を目指す患者さん必読！ 入院・手術前に家庭でも取り入れられる運動・栄養サポート・メンタルケア（手術前リハビリ＝プレハビリテーション）について、手術数1,000例をこえるがん専門医がやさしく解説。 がんの手術が成功するかどうかは、患者さんの努力によって変えられる！ はじめに 第1章　がん手術を成功にみちびく準備（プレハビリテーション） ・手術の合併症および死亡リスクを減らすプレハビリテーションとは？ ・手術前の準備（プレハビリテーション）のメニューと期間 ・あなたにはどんなプレハビリテーションが必要か？ ・基本は規則正しい生活。引きこもりに注意！ 第2章　プレハビリテーションの基本メニュー ・運動（有酸素運動＋レジスタンス運動） ・栄養状態を改善する食事療法 ・不安や心理的ストレスを軽減する精神的ケア 第3章　がん手術前にすべきその他のこと ・持病の治療をしっかりと ・禁煙と呼吸訓練 ・手術前の口腔ケアの重要性 ・筋力・筋肉の量が落ちてきた人は筋トレ＋タンパク質強化（プロテイン） ・腸内細菌の調節 第4章　プレハビリテーション成功例 ・具体的なプレハビリテーション実施例 ・がんの手術を乗り切った患者さんへ コラム：手術をうける病院はどうやって選ぶべきか？ コラム：術前治療の患者さんの場合 コラム：がんの手術を控えた患者さんの家族へ あとがき