超簡単なので自炊やってみた。

就職や転勤、新生活を始める学生など、 ひとり暮らしを始めたばかりの料理ビギナー＆めんどくさがりやのための料理書。 使う道具はフライパン、小鍋、スプーンなどの基本のみ！ オーブンやトースターも不要！ 誰でも作れるから、料理がぐんと楽しくなる！ 第1章 まずはこれだけ　一皿おかず 　 キャベツと豚バラ炒め／豚こまとしめじのマヨ炒め／チキンソテーきのこソース／ポトフ風　ほか 第2章 レンチンおかず・スープ・サラダ 　 レンジ肉野菜炒め／親子煮／鮭ときのこのバター蒸し／サバと梅干し雑炊／ジャガイモスープ　ほか 第3章 5分あっというまのおつまみおかず 　 奴つまみ／卵つまみ／ベジつまみ／居酒屋風つまみ／ひとり鍋 キムチ鍋／卵かけご飯　ほか 第4章 どんぶり・めん 　 チキンのカフェ風ご飯／ビビンパ風どんぶり／明太ポテトどんぶり／温玉うどん／パスタ　ほか 第5章 自炊　きほんのき 　 狭いキッチンの工夫／買い物術／洗い物　ほか