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著者：奥薗寿子
出版社：家の光協会
出版日：2009年12月01日頃
ISBN10：4259562681
ISBN13：9784259562687
販売価格：2,090円
食材の選び方、栄養価、おすすめの食べ方から、基本の調理法、保存＆使い回しテクまで毎日の料理がラクになる、楽しくなる一家に一冊のおいしい便利帳２３８レシピ。
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