35歳からのはじめての妊娠・出産・育児

体のこと、仕事のこと、出生前検査のこと、子育てのこと……さまざまな不安や悩みを抱える高年妊婦さんに産婦人科医が送るアドバイス。 とくに気をつけたい妊娠期の合併症や、予防、重症化を避けるためにできるセルフケア、出生前検査の最新情報、産後の育児や、更年期と重なることによる体調管理のアドバイスなど、高年出産ならではの不安や悩みに応えます。 1章　高年出産でも自信を持って ◎高年出産の人が増えています ◎産婦人科医を目指したきっかけ ◎40歳で子どもを産んで 不妊治療を経て妊娠／母親としての思いと使命／出生前検査を受けるかどうか ◎40歳で産んで「よかった」こと、「考えなければいけない」こと 「ぎりぎりまでがんばりたい」気持ちにはブレーキをかけて ◎受け身ではなく「私のお産」に誇りを持って 2章　妊娠期のからだと向き合う ◎医師と信頼関係を結ぶために 問診票も大切な情報／助産院、セミオープンシステムとの連携 ◎つねに気をつけたいサインは「出血」と「お腹の痛み」 　出血について／お腹の痛みについて ◎お産に向けた体のケア お産に役だつ「腹式呼吸」と「姿勢」 ◎つわりがつらいときの対処法 体重が2〜3キロ減少したら要注意／いろいろ試してみたい「つわり対策」 ◎妊娠期の気になる不調とその対処法 めまい・立ちくらみ／腰痛／便秘・痔／肌トラブル ◎妊娠期の旅行はリスクをしっかり考えて 【コラム1】インフルエンザの予防接種について 【コラム2】妊婦さんの風疹感染について 3章　高年妊娠だからこそ、気をつけたい病気 ◎高年妊娠に伴って起こりやすい合併症について ◎毎日の血圧測定でケアしたい「妊娠高血圧症候群」 重症化させないことが大切／治療法とセルフケア ◎妊娠前から気をつけたい「妊娠糖尿病」 妊娠糖尿病（糖尿病）による合併症／治療法とセルフケア ◎「子宮筋腫」について知っておきたいこと ◎定期的に検査したい「子宮頸がん」 【コラム3】子宮頸がんが発見され、2人目を出産されたお母さん ◎高年出産に多い「多胎妊娠」と「前置胎盤」について ◎切迫早産と診断されたら ◎不妊治療で注意したいこと ◎「乳がん」検査をきちんと受けましょう 【コラム4】忘れられないNさんのこと 4章　妊娠期のこころ　こんなことが心配になったら ◎出生前相談でまずお伝えしたいこと ◎正しく理解したい出生前検査 画像で判断する「胎児超音波検査」／血液検査で測定する母体測定マーカー検査（クアトロテスト）／染色体疾患を確定診断する「羊水検査」／新しい染色体検査「母体血胎児染色体検査」 ◎上手に利用したい遺伝カウンセリング ◎検査結果を受けるかどうか、検査の結果をどう受け止めるか ◎産まないという選択をしたとき ◎流産をどう受け止めるか ◎体外受精のことを子どもに伝えるか ◎仕事はどうする？　周囲の人への配慮 ◎妊娠中の服薬について 【コラム5】母子手帳を上手に使いましょう 5章　お産本番に向けて ◎自信をもってお産にのぞもう ◎陣痛は赤ちゃんが呼吸するための刺激 ◎パートナーの立ち会いについて ◎「自分で産む」お産のために ◎「バースプラン」を書いてみましょう ◎どん