私の身体は頭がいい

私の身体は頭よりも、はるかに賢いー。武道家でありレヴィナス研究者である著者が放つ最強の身体知。本当に危険な敵と対峙したときはどうすべきか、身体の感受性を育む体育とは何か、最高のパフォーマンスを生む心身の状態とは？危機管理法から胆力の付け方まで、よりよく生きるための武術的思考法を伝授。