自分でできるアンチエイジング

アンチエイジング（抗加齢）医療は、年を取ることで病気がちになったり活動が低下したりするのを医学的手法によってくい止め、改善するのが目的。本書では、「セルフメディケーションの時代」に応えて、早くからこの分野に取り組んできた著者が、科学に基づいた「自分でつくるアンチエイジング・ライフ」を紹介していきます。