60代からの幸福をつかむ極意

何かとネガティブな世相の昨今だが、実は日本は「隠れ幸福大国」なのだ！ただ、バラ色老後のために足りないのは「考え癖」と「行動癖」。この二つを身に付けるための最良テキストが、哲人ラッセルの『幸福論』である。同書を座右の書とする齋藤氏が、現代日本の文脈（対人関係、仕事、趣味、読書の効用、ＳＮＳやデジタル機器との付き合い方等々）にわかりやすく読み替えながら、定年後の不安感をポジティブ転換するコツを伝授する。