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江戸の少食思想に学ぶ

著者:若井朝彦
出版社:小学館
出版日:2024年02月01日頃
ISBN10:4098254492
ISBN13:9784098254491
販売価格:1,056円
減量のための食事制限でもなく断食療法でもない。「人は天から一生の食を与えられている。これを余計に食べるということは、天に借りを生ずるということだ」「持ち分の食よりも少食で済ませる者は相応の福分を得る」-そんな独自の「少食」思想を説いたのが、江戸随一の観相家・水野南北だった。『養生訓』と並ぶ食と命の指南書『修身録』で説かれるその思想は過食・飽食の現代にこそ示唆に富む。「節食」は「開運」に通ずーその極意を読み解く。
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