東大ドクターが教える集中術

東京大学の現役ドクターが自らの経験と科学的知見に基づき、「誰でもすごい集中力が身につく技術」を紹介します。一言で「集中」といっても、受験生がわき目もふらずに勉強することと、ビジネスパーソンが不測の事態が生じないように注意深く物事を進めることとは、違う集中力が必要とされます。そこで、集中術の極意を４つのＳ（スピード集中・スタミナ集中・セレクト集中・ステップ集中）に分け、その人の目標を達成するための具体的な方法を伝授していきます。